O exercício foi criado por Osho
"Antes de mover-se para o amor, apenas sentam-se em silêncio juntos durante 15 minutos mantendo suas mãos em cruz. Sente-se em local escuro ou em luz muito fraca sentindo um ao outro. Entrem em sintonia. A maneira de fazer isso é respirando juntos. Quando você expirar, ela inspira, quando você inspira ela expira , dentro de dois ou três minutos respirem como se você um organismo , não dois corpos, olhando nos olhos um do outro, não com uma visão agressiva, mas muito suavemente. Tire um tempo para apreciar um ao outro. Movimentem-se delicadamente com os corpos um no outro. não se mova em fazer amor a menos que o momento aconteça por si só. "
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